AISAL 4 min di lettura
Cinque voci autorizzate per un solo nutriente

Su un'etichetta può comparire più di una frase autorizzata con lo stesso soggetto. Per il magnesio, in questa nota, le...

AISAL 4 min di lettura
Cosa significa «normale funzione psicologica» in etichetta

Sulle etichette degli integratori alimentari ricorre una formula che sembra italiano corrente e non lo è: «normale funzione psicologica». Ha...

AISAL 4 min di lettura
Nelle indicazioni sugli omega-3 il 250 mg fa parte della frase

Su un'etichetta di integratori alimentari alcune frasi non le scrive l'azienda. Sono formule fissate a livello europeo: un elenco di...

AISAL 5 min di lettura
La vitamina C e il sistema immunitario: una frase autorizzata, letta parola per parola

Sulle etichette e nelle pagine prodotto degli integratori alimentari ricorre sempre la stessa formulazione, identica da un marchio all'altro. Non...

Tra luce e silenzio: il percorso naturale verso un sonno equilibrato
Andrea Maggiani 3 min di lettura
Tra luce e silenzio: il percorso naturale verso un sonno equilibrato

Nei mesi estivi, il sonno segue il ritmo della luce e delle abitudini quotidiane. Creare momenti di calma la sera aiuta il sistema nervoso a orientarsi verso un riposo più equilibrato.

Sensibilità della testa e ritmi quotidiani: il ruolo dell'equilibrio
Andrea Maggiani 4 min di lettura
Sensibilità della testa e ritmi quotidiani: il ruolo dell'equilibrio

La sensazione di fastidio alla testa è un'esperienza comune. Può manifestarsi in modi diversi, con intensità variabile, e spesso si...

Estate, leggerezza e lucidità: sostenere cuore e mente nel cuore di luglio
Andrea Maggiani 5 min di lettura
Estate, leggerezza e lucidità: sostenere cuore e mente nel cuore di luglio

Un articolo dedicato al legame tra circolazione, energia mentale e qualità delle abitudini nel cuore dell’estate. Un invito a vivere luglio con più leggerezza, equilibrio e continuità, per sostenere cuore e mente in modo semplice e naturale.

Estate in movimento: leggerezza, postura e comfort fisico nella stagione più attiva
Andrea Maggiani 8 min di lettura
Estate in movimento: leggerezza, postura e comfort fisico nella stagione più attiva

L'estate porta più movimento, giornate più lunghe e routine meno regolari. Questo articolo esplora postura dinamica, camminate quotidiane e recupero nella stagione più attiva.

Luglio e Pelle: esposizione, calore e armonia nei ritmi estivi
Andrea Maggiani 3 min di lettura
Luglio e Pelle: esposizione, calore e armonia nei ritmi estivi

A luglio, la pelle vive la fase più intensa dell’estate. Idratazione, nutrizione ed equilibrio tra esposizione e recupero supportano il benessere cutaneo.

Il valore del rallentare: preparare il corpo al riposo in modo naturale
Andrea Maggiani 4 min di lettura
Il valore del rallentare: preparare il corpo al riposo in modo naturale

Rallentare durante la giornata aiuta il sistema nervoso a prepararsi al riposo. Il sonno nasce dall’equilibrio tra attività, luce e abitudini quotidiane, contribuendo al benessere generale.

Cuore in movimento, mente in equilibrio: il valore della continuità nel benessere quotidiano
Andrea Maggiani 5 min di lettura
Cuore in movimento, mente in equilibrio: il valore della continuità nel benessere quotidiano

Un articolo dedicato al legame tra cuore, circolazione ed energia mentale. Un percorso semplice e chiaro tra movimento, nutrizione, routine e benessere quotidiano, per riscoprire il valore della continuità nel lungo periodo.

Primavera e Pelle: il rinnovamento naturale tra luce, equilibrio e benessere
Andrea Maggiani 4 min di lettura
Primavera e Pelle: il rinnovamento naturale tra luce, equilibrio e benessere

Con l'arrivo della primavera, la pelle attraversa una fase naturale di adattamento. Nutrizione, idratazione e stile di vita giocano un ruolo nel sostenere il suo equilibrio.

Il ritmo del riposo: come sonno, mente e sistema nervoso ritrovano equilibrio
Andrea Maggiani 5 min di lettura
Il ritmo del riposo: come sonno, mente e sistema nervoso ritrovano equilibrio

Il sonno è il risultato di un equilibrio sottile tra abitudini quotidiane, stimoli ambientali e funzionamento del sistema nervoso. In questo articolo esploriamo come luce, routine, rilassamento e stile di vita contribuiscano a creare condizioni più favorevoli per un riposo sereno e regolare.

Movimento quotidiano e benessere: ritrovare fluidità ed equilibrio nel corpo
Andrea Maggiani 6 min di lettura
Movimento quotidiano e benessere: ritrovare fluidità ed equilibrio nel corpo

Un articolo che esplora il movimento quotidiano come elemento chiave per il benessere di muscoli e articolazioni. Attraverso ritmo, varietà e consapevolezza, il corpo può ritrovare fluidità ed equilibrio nella vita di tutti i giorni, sostenendo comfort e mobilità in modo naturale e continuo.